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圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞比較

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內容簡介:

憂鬱症是種較隱晦不明的疾病，病人深以為苦且常以為肇因於自己意志不堅或韌性不夠而被壓力擊垮，故不敢向外訴說／求助。家人也常陷在無知、無望及憤怒的複雜情緒中，甚至常懷疑他／她「真的生病了嗎？」「還是無病呻吟呢？」

無論是患者本人或周遭的人，都很難覺察到憂鬱症。憂鬱症的源頭雖然是壓力，但腦內的「神經傳導物質」功能失調，被認為是得病的直接原因。這是腦部多種病變中之一種，很廣泛的發生在人群間。預估在台灣約有數十萬人為此所苦，然因其疾病／病因／病理均屬微細的分子層次，常規儀器之檢查不易發現異常，故一般民眾理解更不易。本書用很淺顯易懂的文字，再加上生動活潑的圖解，讓讀者能在無負擔的狀況下快速吸收與憂鬱症相關之醫學知識。

本書從「憂鬱症就是這種疾病」開始介紹，並將得了憂鬱症，會出現哪些症狀、該如何選擇好醫師的方法和治療的基礎知識、該如何治療憂鬱症、家人應如何支持、以及擺脫憂鬱的壓力管理法……等都提供深入淺出的說明建議，以圖文並茂的方式，讓患者與患者的家屬都能輕鬆閱讀！

憂鬱症不是孤獨的病，家人朋友和醫師的支持就是最好的藥！
休養、藥物療法、心理治療是憂鬱症３大基本治療缺一不可，
憂鬱症治療期長且容易復發，支持和信任的陪伴就更加重要！

對罹病者的建議：
要有「想醫好」的意願，也要相信「一定會醫好」！

可能罹患憂鬱症的症狀：
?嘆氣次數增加，早上的作息打亂
?感覺不到喜悅，對事情失去興趣
?變得食慾不振，睡眠品質並不好
?沒有活動卻疲憊不堪，心不在焉
?覺得自己很沒用，想法負面悲觀……等

★患者本人可以這樣做……
?了解憂鬱症並藉助專科醫師的力量，不要獨自煩惱。
?遠離壓力源，充分休息，恢復身心的能量。
博客來?服藥消除憂鬱等精神症狀、改善失眠等生理症狀。
?抱持著不著急、不躁進、和藥交往的心態很重要。
?透過心理治療正確認識病況，找出對付壓力的方法。……等。（參閱第4章）

★患者家人可以這樣做……
?讓患者自覺到生病，給予溫暖支持，但不說鼓勵的話。
?專心聽患者說話，不要催促、批評或叱責，造成患者壓力。
?制止患者決定大事，沒有食慾也不要勉強患者進食。
?不宜過度照顧患者，也不要勉強邀約患者做不想做的事。
?成為家人和醫師的橋樑，加深信任關係，提高治療效果。……等。（參閱第5章）

◎憂鬱症自我檢測
憂鬱症是因為比別人加倍努力，心才生病了！
回顧過去１星期，自己心理及生理狀態，
符合愈多項目且頻率愈高，憂鬱度愈高！
?心情鬱悶、憂鬱
?一點點小事就哭或想哭
?晚上經常睡不著
?早上心情不好
?沒有食慾、瘦了
?總覺得容易疲倦
?情緒不能平靜下來
?對工作或熟悉的事不能如往常般處理
?對事情猶豫不決，不能決斷
?不滿於現狀，對將來不抱希望
……等。（速見P.29頁）

博客來書店本書特色

?內附兒童與成年人憂鬱症自我評量表，可初步自我檢測。
?融合醫學知識，配合圖解，簡明易懂，認識憂鬱症。
?清楚介紹用藥的種類，提供選擇好醫生的方法。
?細心分析治療基礎知識，貼心叮嚀家屬注意事項。
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  作者： 平安良雄/著, 楊延光/審定    新功能介紹
• 譯者：樂伊珍
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/21
• 語言：繁體中文

圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞比較

內容來自YAHOO新聞

與宋楚瑜結盟？王金平：現在沒基礎 – 風傳媒

泛藍面臨親民黨主席宋楚瑜挖牆角，與立法院長王金平同屬高雄白派的老縣長林淵源現身挺宋，使王宋是否結盟備受矚目。立法院長王金平24日澄清說，現在沒有這個基礎。被問到何時幫洪秀柱站台？王金平則說，整黨要一起動，個人去只有被做文章，就像石頭丟池塘，產生不了作用。

針對黨內一直有傳言要換柱，換朱立倫上陣的提問，王金平則回應，一般社會上傳言太多，姑且聽之就好。

宋楚瑜近期勤跑中南部，白派大老林淵源幫宋站台，外界解讀王金平挺宋。王金平說，沒有這回事，因為老縣長（指林淵源）是老縣長，林老早就是親民黨的一員，從省府時代宋當省長時，林就擔任省府委員，建立長久交情，支持宋也是可說自然的事，過去像楊秋興選市長時，林也是跟宋先生支持。

媒體詢問何時會幫洪秀柱站台？王金平表示，這是集體智慧，整個黨要動就是大家一起動，大家都談好要怎樣動，什麼時候動，一定要這樣子才有用，個人去只有被做文章，個人去就像只有石頭丟池塘，產生一陣小漣漪，後面產生不了作用。

至於是否續任不分區立委？王金平說，現在這類事一概不談，沒有聽任何人正式談過，不要道聽途說。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/與宋楚瑜結盟-王金平-現在沒基礎-風傳媒-063909271.html

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