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作者： 葛瑞珍．湯普森
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上述問題中，如果你有任何一題的答案是「Yes」，邀請你一定要仔細看看這本書，保證會對憂慮有更進一步的認識，也會更了解如何能用帶給你平安、喜樂的方式來處理憂慮。
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事實上，這些擔心、害怕、焦慮、緊張、壓力等等的憂慮，都存在於每個人的生命中，似乎不可能消失；不過，適度的憂慮能使我們保持警醒，有積極面對和處理問題的正面功能。只是當憂慮太過，就會影響我們的心情、耗損我們的精力，使我們心煩意亂、行動減緩、夜間無法成眠、常感覺筋疲力竭或身體不適。? ?
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本書提供10個擁抱幸福的妙方，每一個妙方中包含了許多人走出憂慮的親身經歷、實用的練習方法、以及發人深省的名言小語，幫助你走向放鬆、滿足和無憂無慮的幸福生活。
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作者： 葛瑞珍．湯普森
新功能介紹- 原文作者：Gretchen Thompson
- 譯者：劉昕嵐
- 出版社：光啟文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
慶中秋 菲留台僑胞玩搏狀元
（中央社記者林行健馬尼拉13日專電）菲律賓留台校友聯誼會今天提前慶祝中秋佳節，早年到台灣完成高等教育的僑胞們共敘窗誼，中華民國派菲僑教替代役役男也到場同樂，體驗異鄉不一樣的中秋節。
聯誼餐會中午於馬尼拉華人區的菲華商聯總會大禮堂舉辦，由常務理事柯孫國擔任主席，曾在台灣唸大專、大學的僑胞們攜子帶孫與會，氣氛熱烈。
中華民國駐菲代表處經濟組組長倪克浩、僑務組秘書黃鳳嬌，以及10餘名僑教替代役役男，也受邀參加。
1950至1960年代期間，許多菲國華僑赴台就讀大專院校，返菲後各奔東西，因此成立菲律賓留台校友聯誼會，每逢佳節一同聚餐，共敘窗誼。
柯孫國表示，舉辦中秋節聯歡活動，除聯繫彼此感情之外，也希望讓新一代華人能夠體驗中秋節習俗。
聚餐後，現場人士承襲閩南地區習俗，玩起「搏中秋」，求個好彩頭。
「搏中秋」又稱「搏狀元」，參加者圍成一桌，在大碗公裡擲骰子博彩，以古時科舉制度的秀才、舉人、進士、探花、榜眼、狀元為彩名，骰子點數組合來決定彩品大小。
金門地區也有類似習俗。
台灣民眾過中秋一般以烤肉聚餐方式慶祝，役男們對於「搏中秋」感到新鮮。
役男林南宏表示，「中秋節在各地華人社會都是一樣慶團圓，但我們在菲律賓，感受到與台灣截然不同的風情，非常有趣！」1040913
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慶中秋-菲留台僑胞玩搏狀元-082131444.html
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