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心安就好眠：自我啟發之父阿德勒如何破除失眠魔咒賣家強檔

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內容簡介:

失眠是病嗎？
聽音樂、喝牛奶、做舒緩運動…，對睡眠有幫助嗎？
安眠藥是治療失眠症唯一有效的方法嗎？

本書作者加藤諦三，日本知名心理學家，哈佛大學研究員，擅長從心理學的視角剖析現代人的內心世界。對被視為「現代鼠疫」的失眠症，他引用自我啟發之父、人本主義心理學先驅亞佛烈德．阿德勒（Alfred Adler）的觀點，必須透過自我分析挖掘造成失眠的核心問題，唯有去除造成「內心不安」的源頭後，根本不需要靠藥物或物理治療，就能享受一夜舒眠的好品質。

本書適用：
→有失眠困擾你、或是想幫助身邊有失眠困擾的你
博客來博客來書店→希望能更舒適安眠的你
→想更深入了解自我「全人格」的你
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  作者： 加藤諦三    新功能介紹
• 譯者：林仁惠
• 出版社：好的文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/07
• 語言：繁體中文

心安就好眠：自我啟發之父阿德勒如何破除失眠魔咒賣家強檔

內容來自YAHOO新聞

臻品周氏泡菜辣味海帶芽每瓶600克╱200元

中國時報【陳志東╱台北報導】

★業者說：嚴選日本海帶絲梗細切成絲，鹽巴攪拌後以RO水沖洗鹽分及腥味並增加脆度，搭配獨特黃金亞麻仁籽醬汁，純手工且無化學添加劑，可直接食用也可用來炒肉絲或韓式拌飯。

★評審說：發酵的產品，一定比鹽漬或糖製健康。這款調味恰好，口感爽脆，充滿好滋味。

★訂購資訊：台南市東區東安路258號╱06-2002691，092455312╱www.chous.tw╱購滿12瓶享會員價每瓶170元，滿2000元免運

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臻品周氏泡菜辣味海帶芽每瓶600克-200元-215005605.html

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