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珍愛生命，希望無限：讓我們一同走過憂鬱的低谷排行榜

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內容簡介:

憂鬱症，是二十一世紀最常見的精神疾病，全球罹病人口估計超過三億五千萬人，重度憂鬱症更是使人類失能的首要疾病。身為憂鬱症防治專家的廖士程醫師，在本書中透過真真切切的臨床經驗分享，從醫學研究、求診案例、患者心聲、家屬困境，甚至家屬最不願意碰觸的自殺話題，都做了精闢的剖析講述，並提供方法與建議。

廖醫師並提醒讀者：預防重於治療，憂鬱症也不例外。要遠離憂鬱症，最好盡早養成讓自己快樂的好習慣，儲存「快樂資本」，當低潮來臨時，才能幫助自己度過灰暗的幽谷。

這是一本實用的書，更是一本療癒的書。除了讓讀者對憂鬱症有全面、深入的了解，也讓患者與親友更能同理彼此的苦衷，進而為康復一起努力。
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本書特色

◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。

◎憂鬱症是現代人最常見的精神疾病，對患者的生活、工作、人際影響極為巨大。如何預防、自我檢測、治療、陪伴患者，可謂現代人不可不知的心理健康常識。
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  作者： 廖士程    新功能介紹
• 出版社：心靈工坊    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/16
• 語言：繁體中文

珍愛生命，希望無限：讓我們一同走過憂鬱的低谷排行榜

內容來自YAHOO新聞

與台版可魯相遇 登上小五教科書

中國時報【湯雅雯╱台北報導】

明天學校開學，台版《再見了，可魯》，導盲犬Ohara（歐哈拉）與視障者張國瑞人狗情深的感人故事，登上國小五年級國語課本《讓我做你的眼睛》。Ohara已離世2年，張國瑞因罹患漸凍人症，已臥床無法言語，他透過盲用電腦表示，感謝Ohara做他的眼睛，期待與Ohara在天堂相見。

讓我做你的眼 長達6頁

10年前，文字工作者陳芸英以《讓我做你的眼睛》一書紀錄她的視障朋友張國瑞和導盲犬Ohara的真摯情誼，感動無數人，加上電影《再見了，可魯》熱映，張國瑞和Ohara猶如台版《再見了，可魯》故事，如今也打動翰林出版社及國家教育研究院，審核通過成為小五生最新的國語課文教材。

長達6頁的課文內容，收錄在小五上學期國語課第12課，描述有一回「象神」颱風肆虐台灣，街道滿目瘡痍，Ohara已經十幾個小時沒上廁所，張國瑞拿出手杖、按下電梯，打算帶牠到草坪上廁所，但到了一樓，Ohara為了不讓主人在狂風暴雨中冒險出門，寧可違抗命令，硬是憋尿超過24小時，就是不讓他身陷危險。

「這世界上有誰會像牠一樣，願意為我放棄最可貴的自由？」張國瑞說，Ohara就像他的好哥們，貼心陪伴長達10年美好時光，他曾因眼盲孤僻不敢交朋友，但自從有了Ohara後，所認識的朋友，是過去30年前的幾十倍，「Ohara不僅撫慰我的心靈，也豐富了我的生活。」

後悔 沒讓牠早點退休

2010年，12歲的Ohara必須退休，張國瑞相當不捨，但台灣導盲協會祕書長一句「難道你希望牠走不動了才退休」，點醒了他，2011年底張國瑞確診為「漸凍人」，2年後Ohara離開人世，張國瑞還坐著輪椅送Ohara最後一程。

已經無法講話的張國瑞，寫了一封信給Ohara，「我最後悔的事，沒讓Ohara早點退休」，令在場人士聽了都紅了眼眶。

幾個月前，翰林出版社告訴陳芸英要把這個故事納入教材，她迫不及待告訴張國瑞這個好消息，張國瑞透過盲用電腦回信：「感謝曾幫助過我的每個人，是你們的幫忙促成這件事。」

陳芸英說，10年前採訪時，張國瑞和Ohara的相遇讓她看到世間最美好的事，10年後，很開心這個故事將與小朋友見面，讓導盲犬議題透過教科書深植心中，也讓社會看見張國瑞和Ohara一路承載生命的悲喜與感動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/與台版可魯相遇-登上小五教科書-215004414.html

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