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◎藍寧仕醫師所提倡的「健康金三角」，主張從「身體」、「飲食」、「心靈」等三層面來得到真正的健康與快樂人生。其中，培養直覺力，正是心靈健康的要素。

◎本書闡述了什麼是直覺，仔細說明直覺力的理論，並分階段逐步介紹在開發直覺力的過程中可派上用場的實用基本訓練。

◎直覺力的開發分成三階段：

第一階段，了解夢境所傳達的訊息。從夢中的訊息理解自己的身體狀況、情緒、身體與心理的關係，以及自己的各種需求。這可以幫助你面對並解決棘手的難題，做出重大改變，以求紓解壓力、維持健康、全面改善生活品質。

第二階段，培養對自己身體變化的敏感度。認識「肌肉協調力」的作用，了解它會如何受到潛意識的影響。若能對自己的身體變化更敏感，你就更能清楚知道自己的身體和周圍的環境對你所造成的影響。

到了第三階段，我們開始注意到突如其來的念頭和情緒，對於變化與巧合產生好奇，想知道它們為什麼會發生，想理解它們的含意，然後用自己的領悟來調整原先的認知。

◎看出了巧合的模式，知道了為什麼事件的發生看起來似乎純屬巧合之後，我們會開始對人生和命運產生更超越的理解，並找到生命的真諦。我們會對生命更滿足，不再覺得孤單，最後可以獲得深邃的寧靜——直覺裡所蘊含的訊息，確實是人生的最佳指南。

作者簡介

藍寧仕（Dimitrios Lenis）本籍希臘，現住台灣。著有《新生命密碼》、《來自身體的聲音》(均由大塊出版)。曾於台北「安法診所」擔任醫學顧問，專攻免疫科學、防老，強調用身心靈合一的角度追求健康與快樂。

可畏的敵手，韓國怎麼改變的？崛起的真相和危機		財閥：有錢人如何利用國家賺錢並阻止其他人翻身		-通天下：香港如何連結中國與世界
大金融論綱 （上下冊）		用地圖看懂全球經濟趨勢		下一波繁榮，靠巴西：五大巨變導致世界經濟崩潰中，巴西如何帶動全球復甦？

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  作者： 藍寧仕
  
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• 原文作者：Dimitrios Lenis
• 出版社：大塊文化
  
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• 出版日期：2006/01/20
• 語言：繁體中文

直覺力

古龍的江湖		武霸天下16		武霸天下18
劍道獨尊13		異世高手唐風48		重生劍神51

內容來自YAHOO新聞

學生LOL玩過頭台大教授呼籲小心被二一

大學馬上就要開學了，台大教授在臉書上PO給新鮮人跟爸媽的10個建議，就特別提醒學生最好別玩線上遊戲「英雄聯盟」，這位電機系副教授葉丙成說，新鮮人對時間還有課業掌握度低，碰到好玩的遊戲就容易陷進進去，很多學生二一被退學都是因為太沉迷，學生要玩要懂得拿捏分寸。

隊友下指令，手指敲鍵盤，一群大男生專注玩線上遊戲英雄聯盟，但現在台大教授呼籲學生最好別玩，台大電機系副教授葉丙成臉書PO文，給新鮮人跟爸媽的10個建議，第10點特別寫，LOL真的很可怕，還沒碰的就不要碰！免得臨老入花叢，一陷進去就出不來！很多人二一被退學都是因為它，務必要小心。學生：「二一的人很多都有玩，但不能說玩的人都會被二一。」

學生：「就說都不理他們都在玩遊戲呀。」

學生說有同學太沉迷，變得很宅，不跟人打交道，葉丙成也表示不是批評遊戲不好，是學生玩多久要拿捏。台大電機系副教授葉丙成：「課業適應上比較有困難的，這個時候如果他在這個時間點，碰上一個很好玩的遊戲，就比博客來網路書店較有可能陷在這裡面。」

葉丙成也指出，大學4年最危險的時期，就是大一開學前7週，學生放暑假鬆懈，一開學課業、時間超彈性，掌握度卻很低。學生：「如果太沉迷的話，自然而然就會翹課。」

也有人在PTT或網路論壇尋求共鳴認同，這些都沒有不好，但還是建議多參加社團活動，跟人面對面相處，取代沉溺網路虛擬世界。

TVBS網路新聞整理報導



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/學生lol玩過頭-台大教授呼籲小心被二-045814037.html

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